Przygotowanie kondycyjne …

Przygotowanie kondycyjne …

badania kondycyjne

PRZYGOTOWANIE KONDYCYJNE – SPORTSLAB

Na zewnątrz robi się coraz cieplej. Zaczynamy myśleć  o bieganiu, jeździe na rowerze, graniu w piłkę nożną czy nordic walking. Warto jednak zadać sobie pytanie czy ciało jest przygotowane na tego typu wysiłek. Przygotowanie kondycyjne jest bardzo ważne,  trzeba zadbać o odpowiednie rozciągnięcie ciała, gibkość i wytrzymałość, dzięki czemu będziemy mniej narażeni na kontuzje. Niestety niewiele osób przygotowuje się do tego rodzaju aktywności. Pracując przy biurku i jeżdżąc samochodem nasza kondycja fizyczna obniża się, a sporadyczne wizyty na basenie czy sali ćwiczeń to zdecydowanie za mało.

Jak więc sprawdzić czy jesteśmy gotowi lub jak przygotować plan, żeby przyniósł pożądane efekty tak, aby nasze osiągnięcia i wyniki były coraz lepsze ? Jak zmierzyć swoją kondycję fizyczną ?

Wszystkich, którzy chcieliby podejść do tematu poważnie zapraszamy na badania wydolnościowe, którym można poddać się 31 marca 2017 r.  Organizatorem badań jest Centrum Rehabilitacji REHAMED-CENTER przy współpracy z Centrum Diagnostyki Sportowej SPORTSLAB.

SPORTSLAB to grupa doświadczonych i sprawdzonych specjalistów zajmujących się kompleksowym przygotowaniem fizycznym zarówno amatorów sportu, jak i profesjonalnie trenujących zawodników. Celem tych badań jest sprawdzenie w jakim stopniu jesteśmy przygotowani kondycyjnie i doradzić, w jaki sposób przygotować się, by osiągnąć sukces.

Badanie wydolnościowe wykonywane będzie na najnowocześniejszym sprzęcie pomiarowym dostępnym na rynku.

Oferta skierowana jest do osób uprawiających sport zawodowo i amatorów sportu, którzy pragną sprawdzić się i wziąć udział w maratonie czy rajdzie kolarskim.

bieganie

BIEGANIE

Gry zespołowe

GRY ZESPOŁOWE

Kolarstwo

KOLARSTWO

tenis

TENIS

Wioslarstwo

WIOŚLARSTWO

Wspinaczka

WSPINACZKA

Sporty walki

SPORTY WALKI

bieganie

TRIATHLON

STANDARDOWE BADANIE WYDOLNOŚCIOWE  ZAWIERA:

  • bezpośrednie badanie m.in.. VO max (maksymalnego minutowego poboru tlenu), HR ² max
    (maksymalnego minutowego tętna), VE max (maksymalnej minutowej wentylacji płuc), kosztu energetycznego
    i fizjologicznego wysiłku.
  • precyzyjne wyznaczenie indywidualnych progów metabolicznych (tlenowy/mleczanowy-LT i beztlenowy-RC)
  • wyznaczenie indywidualnych zakresów intensywności wysiłku (5 stref wysiłkowych)
  • możliwość konsultacji wyników z fizjologiem SPORTSLAB™
  • pełne opracowanie wyników i ich analiza przez fizjologa SPORTSLAB™ wraz z zaleceniami treningowymi

Zawsze przeprowadzamy badanie składu ciała z określeniem zawartości tkanki tłuszczowej i mięśniowej  na profesjonalnym analizatorze medycznym marki Akern BIA.

KOSZT BADANIA WYDOLNOŚCIOWEGO:

W swojej ofercie posiadamy dwa pakiety badania:

  • STANDARD ( 270 zł ) – badanie ergospirometryczne, analiza składu ciała, pełny opis wraz z zaleceniami treningowymi.
  • PRO ( 330 zł ) – badanie ergospirometryczne z pomiarem stężenia mleczanu, analiza składu ciała, pełny opis wraz z zaleceniami treningowymi.

CO ZYSKUJESZ DZIĘKI BADANIU ? 

  • rzetelny i precyzyjny obraz swojego wytrenowania i aktualnych możliwości.
  • konsultację i objaśnienie wyników przez fizjologa, tak aby trening przynosił pozytywne rezultaty
  • dzięki badaniom dokładnie wiemy, jakie są zakresy intensywności treningu, jaka intensywność kształtuje wydolność, wytrzymałość czy wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej

NIE CZEKAJ I ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ:

Telefon : 570 580 580
E-mail: kontakt@sportslab.pl

Podczas zapisu podaj termin i miejsce:
31 marca, Rehmaed-Center ( Rzeszów )